Adriana Prętka

Motto

“Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości.

W jodze łączą się razem w teraźniejszości.”

BKS Iyengar

O mnie

Z wykształcenia jestem filologiem, studiowałam także psychologię oraz inżynierię oprogramowania. Na co dzień pracuję w firmie IT jako grafik dtp, tester i projektant. 

Joga w moim życiu

Z jogą zetknęłam się jakieś 9 lat temu w ramach rehabilitacji. Nie spodziewałam się, że zaprzyjaźnimy się na dłużej. Joga stała się ważną częścią mojego życia zupełnie niepostrzeżenie. Znalazłam w niej wytchnienie od codziennego zabiegania, spokój, odkrywanie siebie na nowo. Zafascynowała mnie jej kompleksowość, holistyczne podejście oraz możliwości terapeutyczne. 

Kwalifikacje i doświadczenie

Jogiczną praktykę pogłębiam uczestnicząc w warsztatach doświadczonych nauczycieli, m.in. Stephane Lalo, Joe Pereira, Ewy Wardzały i innych.

Aktualnie doskonalę się na kursie nauczycielskim u Konrada Kocota. 

Moje zajęcia

Lubię prowadzić zajęcia dla początkujących, obserwować jak ciała budzą się z uśpienia i ożywiająca energia przepływa coraz swobodniej i coraz głębiej.

Poza jogą

W wolnym czasie zgłębiam tajniki psychiki i alternatywnej medycyny. Chadzam na długie spacery, pracuję w ogrodzie i czytam, czytam, czytam...

Kontakt

tel. 606 933 361
e-mail: ada.p@poczta.onet.pl

facebook

YogaFriends